Programmes Run & Renfo

  • Run and Renfo

    Run and Renfo

    50,00 

    Le programme complet qui combine course à pied et renforcement musculaire pour progresser sans te blesser.
    Des séances combinés  course à pied et renfo intelligemment intégrées pour te rendre plus fort, plus stable et plus rapide… sans sacrifier ton planning., courtes et efficaces pour te préparer à courir, gagner en force, stabilité et plaisir de courir.
    📲 Disponible 100 % en ligne : entraîne-toi quand tu veux, où tu veux, à ton rythme.
    💪 Plus de performance, moins de blessures, et un vrai gain de temps dans ta semaine.